2020-10-18から1日間の記事一覧

運動で痛めた足を保護する為にランニングシューズを☆

生活ダイエット

室内でのその場ジョギングを始めて半年以上かな？続けていくうちにまず左足首を痛めました。最近は右足首も痛めてしまいました。いつまで経っても治らないので対策をする事にしました☆こんばんは、ぽんたです。最初は裸足でした左足首を痛めた時一時期は…